La Vida más allá de la Personalidad

El capítulo 29 de La historia del “yo” de Jez Alborough sobre la salud y la sociedad

LA SALUD

Jez: Por más que tratamos, parece que no podemos escapar del Sufrimiento que resulta de identificarnos con nuestra Personalidad. Hay manifestaciones mentales de esto en la infelicidad, en los cambios de humor, en la depresión y las Emociones, y hay una expresión física de esto en nuestra salud física.

Matthew: ¿Estás diciendo que nuestra mala salud es causada por la Personalidad?

Jez: No. Esa afirmación es demasiado amplia – y es sólo parcialmente cierta. No estamos hablando de toda mala salud; alguna sucede por razones prácticas, científicamente probadas, tal como enfermedades genéticas, virus, comer comida en mal estado o simplemente tener un accidente. También, las cosas pueden ir mal en el cuerpo y no siempre sabemos por qué. Seamos claros: No estoy diciendo que la vida más allá de la Personalidad automáticamente garantice ser libre de la enfermedad.

Matthew: ¿Entonces qué estás diciendo?

Jez: Estoy diciendo que el efecto de vivir identificado como Personalidad tiene un impacto profundo en la salud de nuestros cuerpos, así como de nuestra mente.

Matthew: Entonces, de acuerdo con esta comprensión, ¿mucha mala salud es evitable?

Jez: Sí, definitivamente. Hay mala salud que es inevitable y hay otra que puede evitarse. Estoy proponiendo que esta última categoría es más grande de lo que la sociedad reconoce.

Matthew: ¿No estás hablando solamente de hacernos responsables de tener una buena dieta y ejercicio?

Jez: Va mucho más allá de eso. Ese es el nivel top de una vida saludable, sobre lo que generalmente hay acuerdo: Ingerir alimentos no procesados que estén llenos de energía es solamente sentido común. La mala salud evitable de la que estoy hablando no está generada por lo que haces, sino por lo que crees que eres. La mayoría de la gente piensa que son su Personalidad, y hay consecuencias de esto en su cuerpo.

Matthew: ¿Cómo vivir identificado como Personalidad crea esta mala salud evitable?

Jez: Para contestar esto necesitamos mirar lo que es la salud. Si lo descomponemos en términos simples, podríamos decir que la salud es energía que fluye. Por ejemplo, una planta sana demuestra un sistema orgánico en movimiento. Durante la fotosíntesis, las hojas de la planta absorben dióxido de carbono de la atmósfera y luego usan la energía de la luz del sol, que es combinada con agua absorbida de las raíces para hacer glucosa. El oxígeno también es producido en esta reacción química y sale de las hojas al aire circundante. Todo esto indica un flujo sano de energía a través del sistema de la planta. Si las condiciones en las que la planta vive cambian, por ejemplo, la tierra no está bien nutrida, no hay suficiente agua u otra planta más grande le bloquea la luz solar, el ciclo de salud de la planta se compromete. Conforme el flujo decrece y los sistemas no son alimentados satisfactoriamente, los signos de mala salud empiezan a brotar: Las hojas se marchitan y se tornan color café, y las flores no llegan.

Matthew: Veo lo que estás diciendo, ¡pero mucha gente puede pensar que es muy simplista compararnos con las plantas!

Jez: Estoy hablando de principios en la naturaleza. Somos manifestaciones de la naturaleza. Somos la naturaleza, así que los mismos principios se aplican a pesar de que el ciclo de energía, las necesidades del sistema orgánico y los síntomas sean obviamente diferentes.

Matthew: De acuerdo, entonces aplicando esto al cuerpo humano…

Jez: Nuestros cuerpos consisten de una serie de sistemas biológicos que llevan a cabo funciones específicas necesarias para que vivamos. Todos estos sistemas dependen de un flujo tranquilo de energía (o “chi” en terminología médica china). Sea la sangre en el sistema circulatorio, las hormonas en el sistema endocrino, comida en el sistema digestivo, linfas para combatir la infección en el sistema linfático u oxígeno en el sistema respiratorio, todo es sobre energía en movimiento. Mientras la sangre, el oxígeno, las linfas, etcétera continúen fluyendo, hay salud.

Matthew: Supongo que el opuesto diametral de esto se puede ver en el cuerpo de alguien que muere.

Jez: Exactamente, la energía que fluye en todos los sistemas gradualmente se apaga hasta que ya no hay más flujo y, al final, no hay energía. Entonces tienes dos polos de la salud: Un bebé humano saludable exhibiendo funcionamiento total y flujo en todos los sistemas de energía, y el mismo cuerpo al momento de la muerte donde el flujo ha cesado. En medio de ambos está la vida de esa persona. La pregunta es, ¿cuándo es que se hace más lento ese flujo de energía, ese gradual deterioro de la energía y la salud, y hacen efecto en el sistema biológico humano?

Hay dos cosas que se relacionan aquí: El proceso natural del envejecimiento (como opuesto al del crecimiento) y la mala salud. Tan pronto como se inicia el proceso del envejecimiento, las enfermedades relacionadas con él pueden empezar a surgir. Esto sucede en toda vida humana, pero la pregunta es, ¿en qué punto inicial? En general, podemos decir que la Personalidad Grupal cree que esta categoría de enfermedades empieza a suceder en la mediana edad; son vistas como una parte inevitable del proceso de envejecimiento. Aparte de las causas obvias, tales como comer de más o condiciones de vida muy pobres, cualquiera que sea tu particular enfermedad, simplemente se ve como mala suerte.

Matthew: Pero hay conciencia de esto en el mundo, ¿no es cierto? Por ejemplo, sugerencias del gobierno sobre ejercicio y buena alimentación…

Jez: Absolutamente, tratamos de detener la enfermedad de esta manera, y no sólo porque sea natural no querer enfermarse – va más allá de eso. Desde el punto de vista de la Personalidad, que quiere sobrevivir y mantener su sentido de “yo”, la enfermedad es una amenaza a su soberanía. La enfermedad es un recordatorio de que algún día la energía en nuestro cuerpo va a dejar de fluir completamente y moriremos. La muerte es el último golpe a la creencia en la Personalidad. Si no estás ahí – o, debería decir, la idea del “yo” no está ahí – ¿quién va a identificarse con ella y sostenerla?

Así, mucha gente trata de comer saludablemente y se ejercita, pero aun con estos esfuerzos por mantener la enfermedad a raya, las estadísticas muestran que la enfermedad se hace más prevaleciente conforme envejecemos. Cuando la gente se hace más vieja, todo tipo de enfermedades, como diabetes, problemas del corazón y artritis, pueden empezar a salir.

Matthew: Pero estás sugiriendo que no tiene que ser así, ¿que muchas enfermedades son el resultado de vivir identificado como Personalidad? ¿Cómo funciona esto?

Jez: Tal como la planta, cuando no recibimos lo que necesitamos, nuestros cuerpos se estresan. La planta necesita luz; nosotros necesitamos Amor. La Herida, esa primera experiencia de estar fuera del Amor, trajo una avalancha masiva de estrés a nuestros sistemas. Ahí estábamos, bañándonos en las aguas del infinito, recibiendo Amor de nuestros padres, un Amor que nos alimentaba y nos nutría, un Amor del que llegamos a depender. Y de pronto, por primera vez, nuestra experiencia de este Amor se perdió. No estoy diciendo que debería haber sido de otra manera, o imaginar un mundo perfecto donde podría ser de otra manera. Así es como sucedió. Así es como es. Lo importante en esta indagación es ver las consecuencias de ese impacto, reconocer el estrés que llega a una vida que antes de eso sólo había experimentado apertura absoluta, sin estrés psicológico.

Matthew: ¿Te refieres a la Contracción que ocurrió como respuesta a la Herida?

Jez: Sí, y este es el punto al que he estado queriendo llegar: la Contracción y la represión de nuestros sentimientos es lo opuesto a fluir. Es una contracción del compromiso total con la vida. Esto por supuesto, nos moldea psicológicamente, pero también físicamente.
La palabra cuerpomente es cada vez más aceptada en la sociedad, reflejando el entendimiento de que la mente y el cuerpo están intrínsecamente ligados. Lo que sucede en la mente encuentra su expresión en el cuerpo. Esto no es algo de la Nueva Era o de algún sistema de creencias esotéricas: La comprensión del efecto de Emociones reprimidas en el cuerpo ha sido estudiado desde los años cincuenta, empezando con Wilhelm Reich y llevado adelante por Alexander Lowen y la Bioenergética. También encuentro que el conocimiento del cuerpo que se encuentra en la medicina oriental es muy útil para comprender los síntomas y causas de la enfermedad. Esta conexión entre la mente y el cuerpo puede observarse claramente en nuestra propia vida, si estás dispuesto a mirar con honestidad y apertura.

Matthew: Como cuando me siento enojado, el cuerpo se me pone muy caliente.

Jez: Sí; y entonces surge la pregunta: ¿Dónde está esa ira? Es un sentimiento en tu cabeza, ¿o está en el aumento de la presión sanguínea en tus venas? ¿Está en tus puños apretados o el nudo en tu abdomen? Es todas esas respuestas y más, y esto es el porqué de la conjunción del “cuerpomente” que se ha inventado. El lenguaje tiene que evolucionar para estar a la altura de la comprensión más amplia de la vida que actualmente se tiene.

Matthew: Entonces estabas diciendo que el estrés de la Herida entró en nuestro cuerpomente…

Jez: Sí, y el cuerpo registró este estrés como un debilitamiento de la efectividad de su funcionamiento. En general podrías cocinarlo todo como falta de fluidez de la energía, y eventualmente, los bloqueos que resultan de ello, a su vez, causan cortes de energía en los sistemas biológicos. Por décadas, los vasos sanguíneos se estrechan, el oxígeno circula menos, la digestión y la eliminación de residuos se bloquean, y mucho más. En la juventud, el fuerte flujo de energía en nuestro sistema significa que este estrés no afecta tanto nuestra salud, pero conforme envejecemos y nuestra energía vital se debilita se vuelve más atrincherado y nos volvemos más susceptibles de su efecto.
Con el tiempo, los bloqueos en el flujo de la energía se manifiestan en la materia física y lleva a los coágulos sanguíneos, arterias endurecidas, cálculos biliares, úlceras, problemas del corazón, etcétera.

Matthew: ¿Me puedes decir más sobre cómo la Contracción puede hacernos tener enfermedades evitables?

Jez: De acuerdo. Empecemos con los sentimientos. Los sentimientos se manifiestan como energía que fluye a través del cerebro y el cuerpo de una persona. Para ver los caminos naturales del sentimiento en un cuerpo, observa a un niño antes de la Herida, antes de aprender a reprimir. Es toda una demostración. Imagina a Lucy en medio de uno de sus berrinches cuando era una bebé: Está pateando, apretando los puños y los dientes, golpeando cosas, haciendo sonidos guturales, con el ceño fruncido y todo lo demás. Pero conforme crece, ella y cualquier otra niña aprende que en la sociedad ese tipo de comportamiento no es aceptable. De manera que, dentro de sí, aún siente ira, pero aprende a reprimirla y, como he descrito, el sentimiento que naturalmente surgía, eventualmente se convierte en una Emoción.

Matthew: ¿Y esa Emoción reprimida es lo que nos enferma?

Jez: Sí, esa ira reprimida no desaparece simplemente, se va a lo profundo del cuerpo y queda registrada en los tejidos, las células, etcétera. Quiere ser escuchada, así que se asoma de cualquier manera en la que pueda, aún mucho después del surgimiento del sentimiento original. Conforme crece, Lucy puede desarrollar una expresión hostil en el rostro permanente, o empezar a apretar los dientes en la noche, o tal vez desarrolle migrañas. Todos estos son síntomas que resultan de los patrones del hígado, que en la medicina china es el órgano asociado con la Emoción de la ira; son los signos reveladores de que la Emoción está tratando de ser escuchada. A veces los síntomas están en desacuerdo con lo que se muestra en la superficie. La Personalidad de Lucy puede ser amable y cariñosa, pero su cuerpo no miente: Su ira reprimida está registrada, y los síntomas van a traicionar lo que está pasando por debajo.

Matthew: Esto me hace pensar en un hombre al que conocí en un evento social recientemente. Parecía muy seguro de sí mismo y desenvuelto en su manera de ser, pero cuando le apreté su mano estaba helada, tirante y pegajosa. Para nada coincidía con la imagen de su comportamiento relajado.

Jez: La Personalidad es una experta en proyectar una versión de sí misma como quiere ser vista, pero el cuerpo puede contar otra historia – la de una persona que se esconde detrás de su Máscara, con quien tal vez nos sintamos nerviosos, o inseguros, en una habitación llena de extraños.

La mano fría es literalmente la imposibilidad de la energía de llegar a la piel, una ausencia de flujo causado por la Emoción del temor. Ocasiones sociales pueden sacarnos mucho temor sobre cómo somos percibidos: ¿Nos vemos bien? ¿Somos gustados y apreciados por la tribu? Esta es la historia oculta que el cuerpo está contando a través de esos síntomas.
Es muy directo. El cuerpo no es complicado ni truculento como la mente; no envía mensajes mezclados, expresa claramente lo que está pasando. Una vez que comprendes el código, estos síntomas pueden hablar volúmenes sobre tu Personalidad, y pueden ser usados como una herramienta para encontrar lo que realmente está pasando, porque, al contrario de la mente, el cuerpo no miente. El hombre al que conociste utilizó una Máscara de calma y confianza, pero su mano pegajosa contradecía esa imagen.

La mano fría es probablemente un ejemplo temporal; la fiesta termina, y el tipo se siente más relajado, y para el momento en que se va, los síntomas han pasado. Pero los rasgos y las Emociones de largo plazo de la Personalidad, que se iniciaron en la Herida, se pueden quedar atascados y codificados en el cuerpo; en los músculos, las células y tal vez lo más peligroso para la salud, en los órganos.

Matthew: ¿Cómo entran en esto los órganos?

Jez: La medicina china enseña que cada Emoción tiene un correspondiente órgano en que se localiza esta “carga” emocional.

Matthew: Mencionaste que la ira está almacenada en el hígado…

Jez: Sí, y el dolor se guarda en los pulmones, el miedo en los riñones. Porque la energía de respaldo no se disipa, como sucede cuando los sentimientos se sienten completamente, esto resulta en una acumulación progresiva de energía que no ha sido utilizada, lo que interrumpe el funcionamiento del órgano. Esta comprensión está gradualmente siendo conocida en algunas tradiciones curativas de occidente, pero la medicina oriental ha sabido de ella por miles de años.

Matthew: La medicina tradicional occidental no reconoce esto, ¿verdad?

Jez: No mucho; en esta sociedad este tipo de pensamiento se etiqueta como “alternativo”. En la sociedad occidental es común ver la enfermedad como mala suerte, ver al cuerpo como una simple máquina en la que “vivimos dentro”, pero que puede arreglarse con la aplicación de la ciencia y la medicina moderna, drogas y cirugía. Los síntomas son tratados, pero no parecen estar muy interesados en la causa.

Matthew: Pareciera una visión de muy corto alcance, ¿verdad? Tanta inversión en financiamiento para drogas y tratamientos, pero no mucho entendimiento de cómo estas enfermedades podrían haber sido prevenidas, aparte de la defensa de una buena dieta y más ejercicio…

Jez: Se supone que la ciencia trata sobre el estudio de los hechos, investigación y descubrimiento de lo que es verdadero, sin embargo, es interesante que la medicina occidental no quiere investigar la verdad de esto. Reconoce que el cuerpo está regido por el sistema autonómico, pero hasta cierto punto, ignora el hecho de que es también afectado por la psicología y las Emociones que surgen de esto. Me parece a mí que cualquier sistema de medicina que ignore una parte vital del panorama tiene un modelo incompleto.
Cuando te divorcias el cuerpo de la mente empiezas a verlo simplemente como materia física, una máquina que puede ser compuesta como un objeto inanimado, como a una máquina de lavar o un auto. Es un enfoque muy miope, porque, a pesar de que trates los síntomas con drogas o cirugía, la causa subyacente no va a desaparecer. La Emoción todavía querrá ser escuchada, y si es más reprimida, puede causar más problemas en el futuro. Pero por supuesto, las compañías farmacéuticas se hacen ricas, por lo tanto, son felices, y la gente también está contenta de ser tratada de esta manera, recibir una pastilla que les da la ilusión de que todos sus síntomas han desaparecido mágicamente.

Matthew: ¿Por qué será?

Jez: Es la misma razón por la cual la mayoría de los doctores no quieren pensar en esto: Sus Personalidades no están interesadas en investigar las Emociones reprimidas porque eso representa una amenaza para ellos. Es mucho más seguro lidiar con lo conocido, con los datos científicos que son fácilmente cuantificables y etiquetables.
Yo creo que es muy bello como, en el sistema chino, no etiquetan tanto las enfermedades; ven los padecimientos como patrones de energía, y patrones pueden cambiar, son fluidos. Se relaciona con lo que estaba diciendo anteriormente sobre la salud como un flujo de energía.

Matthew: ¿Estás en contra de la medicina occidental?

Jez: Para nada, la comprensión humana de cómo funciona el cuerpo, tanto en la medicina occidental como en la oriental, es una cosa maravillosa. Yo siento que la medicina occidental, en general, es miope en el área de la comprensión de la conexión cuerpomente y las enfermedades basadas en Emociones, y hace a esta medicina menos balanceada y lleva a la dependencia de las drogas. ¡Pareciera que preferimos hacernos adictos a las drogas que enfrentar la causa de esta enfermedad! Esa es la medida del grado al que la Personalidad no quiere ser consciente de ello.

Matthew: Puedes ver que en la venta de antidepresivos – ¡leí el otro día que una de once personas en el Reino Unido los está tomando!

Jez: Eso no me sorprende. No es solo la salud física que sufre cuando las Emociones son reprimidas; después de años de negación y de supresión pueden manifestarse en desbalances psicológicos muy extremos. La ira reprimida puede convertirse en odio y violencia, miedo habitual puede desarrollar fobias, y el dolor puede cristalizarse en una depresión debilitante. Hemos llegado muy lejos desde la paz del Estado Natural.